毎日続けて摂っている乳酸菌のおかげでたいへん健康になりました。朝起きたら毎日欠かさず、ヨーグルトを食べています。ヨーグルトは工夫次第でいろいろと味を楽しめますし、便秘に悩むことなくいられます。乳酸菌を毎日摂るようにしてから、お肌の調子がす…

少し前に、インフルエンザになってしまってクリニックに行きました。潜伏期間は何日くらいあるのか分かっているわけではないのですが、インフルエンザにかかっている人と接触の機会があってうつってしまったのだと思います。高い熱が３日続いていて苦しい思…

酵素入りのドリンクを摂取すると、代謝が促される効果が望めます。代謝が促進されるとぽっちゃりしにくい体質になれるので、引き締まった体になりたい人にもいいでしょう。さらに、肌のコンディションが改善したり、便秘になりにくくなるといった評判もあり…