セルライトは
立ち仕事やデスクワークの人は、常に同じ姿勢なので、体の筋肉が凝固まり、血液の流れが悪いです。
血液の流れが悪いと体がむくんでしまい、そのむくみがセルライトになる可能性があります。
また、ホルモンバランスが崩れてしまうと、代謝が低下したり、血液の循環が悪くなり、セルライトがつきやすくなるでしょう。
それに、睡眠時間が不十分な人、食生活が乱れている人、運動不足の人もセルライトがつきやすいです。
こういった不規則な生活をしていると、ホルモンバランスが乱れてしまいますし、代謝も低下してしまいます。
生活習慣の乱れが原因で、セルライトがついてしまうケースが多いので、まずは生活習慣の見直しを行った方が良いですね。
